Préserver sa santé face aux contraintes physiques du travail

Formation créée le 20/07/2026. Dernière mise à jour le 29/07/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Préserver sa santé face aux contraintes physiques du travail


Cette formation permet aux participants d'agir collectivement pour la prévention des risques à la source et d'adopter des pratiques individuelles de sécurité physique et d'économie d'efforts

Objectifs de la formation

  • Identifier les situations de travail pouvant présenter des risques liés à l'activité physique
  • Participer à l'amélioration des situations de travail afin de réduire les contraintes liées à l'activité physique
  • Mettre en œuvre les pratiques individuelles de sécurité physique et d'économie d'effort adaptées aux situations rencontrées

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés
  • Managers
Prérequis
  • Aucun prérequis de connaissances n'est exigé
  • Une implication dans les échanges et un intérêt pour les thématiques abordées favoriseront les apprentissages

Contenu de la formation

Identifier les situations de travail à risque
  • Les impacts potentiels de l'activité physique sur la santé : blessures et troubles musculosquelettiques (TMS)
  • Les principaux facteurs favorisant leur apparition
  • Les situations de travail à risque rencontrées au sein de l'entreprise
Participer à l'amélioration des situations de travail
  • L'organisation des tâches
  • L'aménagement de son poste de travail
  • Les aides techniques et le matériel facilitant l'activité
Adopter les pratiques individuelles de sécurité physique et d'économie d'efforts
  • Les gestes et postures adaptées aux activités réalisées
  • Les principes d'économie d'efforts

Équipe pédagogique

Intervenant sélectionné par La Prev Touch pour son expertise dans la prévention des risques liés à l'activité physique. Il dispose d'une expérience professionnelle significative dans l'accompagnement des entreprises, l'analyse des situations de travail et la mise en œuvre d'actions de prévention intégrant les dimensions organisationnelles, techniques et humaines, notamment par l'apprentissage des principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Questionnement oral, exercices pratiques et jeux pédagogiques tout au long de la formation
  • Quiz de fin de formation
  • Questionnaire d'évaluation de la satisfaction des participants en fin de formation
  • Questionnaire de suivi à froid auprès des participants (3 mois après la formation) afin d'évaluer la mise en pratique des acquis en situation de travail
  • Questionnaire de suivi à froid auprès du manager ou de la direction (3 mois après la formation) afin d'évaluer l'impact de la formation sur les pratiques professionnelles et d'identifier les besoins complémentaires éventuels

Ressources techniques et pédagogiques

  • Méthodes pédagogiques variées alternant échanges d'expériences, apports théoriques essentiels, démonstrations et mises en pratique à partir de situations de travail rencontrées au sein de l'entreprise ou de l'établissement
  • Formation dynamique et participative
  • Les contenus, les démonstrations et les mises en pratique sont adaptés au rythme et aux besoins des participants afin de favoriser leur compréhension et leur participation
  • Démonstrations et exercices réalisés à partir des situations de travail, des postes et des équipements utilisés au sein de l'entreprise
  • Utilisation de jeux pédagogiques et de supports favorisant les apprentissages
  • Remise d'un support pédagogique en fin de formation
  • Moyens matériels: salle de formation, ordinateur ou tablette, vidéoprojecteur ou TV, paperboard, diaporama illustré (photos, vidéos, schémas), jeux pédagogiques, modèle anatomique de la colonne vertébrale, mannequin articulé de démonstration, matériels utiles aux exercices de sécurité physique et d'économie d'efforts (charges, aides aux manutentions)

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des participants / Taux de mise en pratique des acquis en situation de travail / Impact de la formation sur les pratiques professionnelles

Capacité d'accueil

Entre 4 et 12 apprenants

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Nous mettons tout en œuvre pour rendre nos formations accessibles aux personnes en situation de handicap. Afin d'adapter au mieux les conditions d'accueil et de formation, nous vous invitons à nous signaler, dès que possible, tout besoin spécifique.